家練＠ゴルフ

コーチからアドバイス 
2014.12.4 スクール退会時

家での練習
　身体を回転を忘れずに
　素振りで充分です
　ぜひとも　ちいさな的でパッティングの練習を

練習場で
　使用頻度の高いクラブを
　アプローチ　３０ｙで止まるように
　転がって　　５０ｙで止まるように
　アイアン　　８０ｙ‐１００ｙで止まるように
　Fw・D　　　　距離を稼げるように

振り方の極意（縦・縦・横・縦かな？）
　　横に振る　身体（背骨を軸に肩を回す）
　　　パッティング、膝ひざ、腰こし
　　縦に振る　身体の横回転に腕を加える
　　　腰うえワンレバー
　　　９－３
　　　１０－２
　
軸を動かさず
両脇に接点
クラブはお腹の近くを通る
（垂らされたうでをブランブランと右から左へ振っていればいい）

昨年末に退会してから友と数度練習場へ行ったけれど、体育会系の友は３カゴ！は打つのだ、お喋りをしながらだとあっという間に陽が傾く、そして４日くらい筋肉痛に悩まされる、筋肉痛を避けるためにも練習しないと・・、これから毎週ねと約束した、がんばるぞ。