2012年4月23日月曜日

今日のワンポイント 体・技・心

よくスポーツで大事なことは「心・技・体」というけれど ゴルフ上達のためには「体・技・心」でいってください。

体力とは
10kmを歩けること
約300gのクラブを100スイングできること

体力をつけるには
一番は歩くことです、コースへでるとカートを使っても横にジグザグに歩くので5kmは歩きますよ。

以上byコーチ

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