基本中の基本＠今日のワンポイント

もう春？いい陽気です、体が軽くなるお天気。

今日のテーマは「ワンレバースイング」です、基本中の基本です。
ワンレバースイングとは　「左肩を支点とした振り子」　です。
左肩を支点にして腕（肘より上）を振り子のように右から左へ振りましょう、注意点は

背骨を傾けない
左ひじを抜かない
手首ですくわない　です。

スイングの最下点は左肩の下なのでボールを真ん中に置けば必ずボール・芝の順にきれいにあたります。

練習メニュー
左手だけのワンレバースイング素振りを入れて、右手は添えるつもりで
ひざ・ひざ
こし・こし
こし上ワンレバー
９－３（２）
１０－２（１）

ボールを打ち抜くまで　ターゲットライン　を見失わないで。
バックスイングで左手甲は正面ななめ（右？左？）
フォロースイングで左手掌は正面ななめ（　　）
３時や２時がいかに顔から遠いか実感してください、かっこいいのでこの姿勢をとるようにしましょう。　以上ｂｙコーチ

今日はアドレスをボールにフェースを合わせることから始めました、フェース→グリップ→脇→肩の向き→胸の向き→お臍の向き→腰の向き→ひざ→最後に靴の向き　です、こうすると体の各部の向きがバラバラにならず正確なスイングができるそうです。
確かに気を付けるとよくあたったわ、ほんとうにゴルフは几帳面なスポーツ。
体を回せ・ウデを振れ　はどちらも大事、どっちが先かというと、ウデを振るほうかな、だそうです。

冬のバラその後

最初に切り花にして部屋に置いたバラはあれから咲いて今日散ったわ、はなびらを数えたら５５枚もあった。

黒蜥蜴

松竹座初春特別舞踊公演のイヤホンガイドで聞いたのだろうか　それとも　元旦の深夜特急便の放送で聞いたのか　玉三郎さんの言葉で　「黒蜥蜴」（江戸川乱歩）を聞いたと思う、なので　今　図書館から本を借りて読んでいるわ、主人公の女賊のおもいきりのいいセリフが玉三郎さんが喋ったらこうだろうと思わせてとても面白い。
「シッ、物をいっちゃいけない」
「あたし、きょうからあんたという腕っぷしの強いお人形さんを手に入れたのよ、お人形さんていう意味は、つまり奴隷、ね、奴隷よ」
「というわけさ、これがぼくの手品の種あかしなんだよ、どう？このかっこうは」
などなど　まだ読み終わっていないのだけれど　今日の深夜「黒蜥蜴」が放送される！録画しなくちゃ、次は三島由紀夫の戯曲版を読むつもり。

１月30日　WOWOW プライム
午前2時50分～4時20分
黒蜥蜴
時価1億円の宝石をめぐる華麗な女賊・黒蜥蜴と名探偵・明智小五郎の息詰まる対決の行方や、いかに?　ヒロインを美輪(当時は丸山姓)明宏が妖艶に演じた異色カルト映画。

世間を騒がす神出鬼没の女賊・黒蜥蜴が、大胆不敵にも、宝石商の岩瀬が所有する時価1億円のダイヤの強奪と岩瀬の娘・早苗の誘拐を予告。身辺警護を依頼された名探偵・明智小五郎は、岩瀬父娘を大阪のホテルにひそかにかくまい、厳重な警戒網を敷く。黒蜥蜴は、それをかいくぐってホテルに姿を現わすが、明智の才知により、かろうじて犯行は未然に防がれる。しかし半月後、黒蜥蜴は早苗を誘拐すると、ダイヤとの交換を要求し…。

(1968年　日本)  監督:深作欣二  出演:美輪明宏、木村功、川津祐介、松岡きっこ、三島由紀夫
<次回放送>  2/7(金)　10:30　WOWOWシネマ

反り返った鈎型の右手指＠今日のワンポイント

ゴルフでは肘から上を「腕」、肘から下を「手」といいます、スイングで右から左へ「腕」を振るとは肩から肘までのことで　肘から手までをこねたりひねったりと勝手に動かしてはいけません。
肘を握手をするように軽く曲げてグリップを握ったら　その形を崩さないでね、更に　右手のグリップは　指を鈎型にしましょう（甲と背を反らせるとなおいいです）

練習メニュー
ボールの真横を打ちますよ！
テンポ７８で　１で構え　２でバックスイング　３でフィニッシュ　のリズムで
パター　４グリップのスイングから
サンド　９－３
９番　　９－３
７番　　９－３
ユーティリティ
フェアウェイ
ドライバ

長いクラブではテンポは少しゆっくりに。
腕の形を変えずに　ボールを打ったあと　右腕は右胸につけるようにすると　肩が入って威力が増すでしょう。
以上ｂｙコーチ

そうとう意識しないと「手」を使っちゃう・・
前に教わった　「手はまえ」　も意識した
身体の回転とテンポとタイミングが合うとよく飛ぶ気がしたわ。

イアン・ボストリッジ公演日程＠４月

2014年4月10日（木）　王子ホール　19：00開演
2014年4月12日（土）　東京文化会館小ホール　18：00開演
2014年4月14日（月）　トッパンホール　19：00開演
2014年4月16日（水）　福岡シンフォニーホール　19：00開演

それぞれ演目が異なるようです、14日の福岡はシューベルトの「美しき水車小屋の娘」だそうです、あぁ　生の歌声を聴きたいけれど遠いなぁ。。

冬のバラ

本当なら剪定して冬をこさせるのだろうけれど秋に咲いたあと何もしていないの、五つも六つもつぼみをつけて日ごとに膨らんでいるのにこのところの寒さで土が凍りつぼみがうなだれているのをみて部屋なら咲いてくれるかしらと切り花にしたわ。
大きなつぼみでなかには花びらがいっぱいつまっているけれどほころんでくれるかしら。

 

ペット厄除けお守りの鈴をつけた飼猫と

廓文章吉田屋（柿葺落五月公演）放送＠衛星劇場

2月の衛星劇場で歌舞伎座柿葺落五月公演の廓文章吉田屋－夕霧が放送されます。
衛星劇場
ステージアワー
2013年/平成25年5月・歌舞伎座
廓文章～吉田屋
2月5日（水）　16：45
2月11日（火）　17：00

玉三郎さんが美しいのはもちろんのこと　コミカルな仁左衛門さんが楽しくて　ほんとうにおもしろかったわ、放送うれしいです！
シネマ歌舞伎から「鷺娘」と「女殺油地獄」の放送もあります。

初春２０１４＠松竹座

大晦日まで用事と正月の準備に追われました、ながらでみていた紅白が終わるころ近くの氏神さまへお参りにいきます、どこからか除夜の鐘が響き　三々五々お参りの人が加わって神社に着くころは小さな列ができました。　新年の願いは「息災」、友人もまったく同じでした、寒い中お手伝いの町会の方々の晴れやかな表情とたき火を囲んで暖をとる人々の顔が穏やかで　ふるまわれる甘酒を味わいながらいい新年だわと思ったけれど、元日からでかけたり　お膳の準備をしたりお正月は休まることがないのよね。。

なので6日に大阪松竹座の坂東玉三郎初春特別舞踊公演でお正月気分を満喫できてとても嬉しかったわ。
紅白の繭玉の飾りつけや玉三郎さんの書初めに　ロビーの獅子舞（頭を噛んでもらったわ）　それにおめでたい三番叟の踊り、この世のものとは思えない須磨の浜辺と藤の精、七之助さんの早替りも楽しく　最後はかっこいい玉三郎さんのお六と　玉三郎さんと七之助さんの口上で終わりました。　玉三郎さんは歌舞伎座の十二月大歌舞伎千穐楽の翌日に風邪をひかれ　新年にはあの美声がでなくなったそうで、マイクを使っての口上でした、申し訳ないとなんと手ぬぐいが撒かれました、熨斗菱とサインが染めてある手ぬぐいに飛びつきましたとも。

新しい年をむかえる　ということは　よろこびごと
それを　「寿ぐ」　のね・・・
　
余裕なく過ごしそんな当たり前なことにも気がいかず　正月はゆっくりできないとこぼすのはやめなくちゃ、玉三郎さんの初春特別舞踊公演をみてそう感じたわ。

芝居見物へ

正月のあれこれがやっと終わり明日　じゃなくて今日は大阪松竹座へ玉三郎さんの初春特別舞踊公演を観にゆきます、嬉しいなぁ、一度きりしかいけないので　すべてを目に頭に心に焼き付けるきもちででかけます。
早く休まなくちゃいけないのに遠足前の子供のように眠れない・・・またこんな時間になってしまった、たいへん　たいへん

新年明けましておめでとうございます

 

どうかよい年でありますように。