基本中の基本＠今日のワンポイント

もう春？いい陽気です、体が軽くなるお天気。

今日のテーマは「ワンレバースイング」です、基本中の基本です。
ワンレバースイングとは　「左肩を支点とした振り子」　です。
左肩を支点にして腕（肘より上）を振り子のように右から左へ振りましょう、注意点は

背骨を傾けない
左ひじを抜かない
手首ですくわない　です。

スイングの最下点は左肩の下なのでボールを真ん中に置けば必ずボール・芝の順にきれいにあたります。

練習メニュー
左手だけのワンレバースイング素振りを入れて、右手は添えるつもりで
ひざ・ひざ
こし・こし
こし上ワンレバー
９－３（２）
１０－２（１）

ボールを打ち抜くまで　ターゲットライン　を見失わないで。
バックスイングで左手甲は正面ななめ（右？左？）
フォロースイングで左手掌は正面ななめ（　　）
３時や２時がいかに顔から遠いか実感してください、かっこいいのでこの姿勢をとるようにしましょう。　以上ｂｙコーチ

今日はアドレスをボールにフェースを合わせることから始めました、フェース→グリップ→脇→肩の向き→胸の向き→お臍の向き→腰の向き→ひざ→最後に靴の向き　です、こうすると体の各部の向きがバラバラにならず正確なスイングができるそうです。
確かに気を付けるとよくあたったわ、ほんとうにゴルフは几帳面なスポーツ。
体を回せ・ウデを振れ　はどちらも大事、どっちが先かというと、ウデを振るほうかな、だそうです。