2011年8月26日金曜日

今日のワンポイント エレファントドリル

ボールにスクエアに構えたら前傾姿勢をとります
そこで両腕をだらんと重力に逆らわずたらします。
さぁ ぞうさんが鼻を付け根から振るように
両腕を右から左へ降ってみましょう!
その感覚を忘れないように
鼻先だけひっくり返したりしてはいけません~
byコーチ

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