2014年10月23日木曜日

プリショットルーティン@今日のワンポイント

私のプリショットルーティンは最大24秒でした、
遅すぎます、15秒で打つように、
いろいろチェックするのに時間がかかるから・・ 
一番肝心なのは背骨(中心)のキープです。
もっともっと注意点はあって 
すべてがスムースに運ぶよう慣れてください 
byコーチ

勘違いも発見したし、練習しよう、
なかなか時間がとれないけれど、
そんなことはいってられない、私の時間は少ないのだから。

<板書>
プリショットルーティン
状況判断(ライ優先)
1) 目標を決める
   (ボールを止める場所、キャリーとラン)
2) 弾道を想像する
3) 使用クラブを決める
4) 振り幅とテンポを決める
5) グリップ(向き・位置・強さ)
6) エイミング
   (フェース面の向き・肩の向き)
7) セットアップ
   (ボール位置)
8) ポスチャー
   (前傾と体重配分)
9) メンタル
   (よし!準備完了これで当たる)
10)スイング
   (バック&スルー 後ろから前へ)
byコーチ

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