2010年1月7日木曜日

今日のワンポイント

「ボールをヒットするまで体重は右足に、ヒットしてから左足に移る」

それと共に 右ひじが体のそばを通るようにクラブを下ろせれば完璧です。
グリップ右ひとさし指第一関節の腹でボールをまっすぐ右から左に意識して当ててください。
体重移動が早すぎると トップやひっかけになりボールが飛びません。

ドリル:
パター 右ひとさし指の腹を意識してボール右から左へスクエアに打ちましょう。
P-D   ティーアップして同様に。

バックスウィング幅を30.60.120.240cmまでかえて打ちましょう。
バックスウィング頂点で右足スクワットを入れて体重が乗ってるのを確認しましょう。

宿題:
壁に垂直に立ち右を向いて壁に両手をつけます、右足だけでスクワット、踏ん張れるように右足を鍛えましょう。

いつもワンポイントがとても役に立ちます、Mコーチありがとう!

2 件のコメント:

Pascal さんのコメント...

Christinaの教わったワンポイントとても参考になりました。

Christina さんのコメント...

それはよかったです、私も直すべき所がわかって嬉しかったのです。